Stephanie Brölingen - Seite 2 von 5

Ein neuer Tag ist wie ein leeres Blatt Papier und Affirmationen sind der Stift, mit dem Du entscheidest, was darauf […]

100 positive Affirmationen für deine Gesundheit (+ PDF)

Gesundheit ist unser wertvollstes Gut. Fehlt sie uns, fühlen wir uns schnell erschöpft, überfordert oder eingeschränkt. Gleichzeitig haben wir mehr

Die meisten von uns kennen das: wir gehen am Spiegel vorbei und werfen uns selbst in Gedanken einen hässlichen Kommentar

Jede:r von uns trägt Gedanken mit sich herum, die wie leise Hintergrundmusik das eigene Leben beeinflussen. Oft merken wir gar

„Ob du glaubst, dass du etwas kannst, oder glaubst, dass du es nicht kannst – du wirst immer recht behalten.“–

Unternimmst du manchmal längere Reisen? Dann kennst du das Problem bestimmt: Nach einigen Stunden Sitzen fühlt sich dein Körper steif

Honig gilt seit Jahrhunderten als natürliches Hausmittel – doch nicht jeder Honig ist gleich. Je nach Sorte unterscheidet sich nicht

Das tolle am Joggen ist, dass du wenig brauchst und einfach loslaufen kannst. Naja nicht ganz: als 16-Jährige Läuferin war

Du leidest unter Blähungen, Völlegefühl oder anhaltender Müdigkeit nach dem Essen – obwohl du eigentlich gesund isst? Möglicherweise sind Lektine

Fühlst du dich manchmal energielos, gestresst oder einfach unausgeglichen – obwohl du eigentlich gesund isst? Dann ist die Ernährung nach